加拿大食品与必需品福利 — 单亲高额抵税指引（原 GST/HST 退税）
服务简介： 加拿大食品与必需品福利（Canada Groceries & Essentials Benefit，简称 CGEB，前身为 GST/HST 抵税额） 是由加拿大联邦税务局（CRA）管理并按季度发放的免税（Non-taxable）现金补贴。该项目旨在补贴中低收入家庭在日常购买商品、食品和必需品时所承担的销售税负担。单亲家长在该项目中享有特殊照顾： 税局在计算时，会免除对配偶收入的核算，直接将单亲家长视同“单身”并自动叠加上调的基础额度以及孩子份额，使独抚家庭获得远高于普通单身个人的退税总额。
最新福利额度（2026–2027 福利年度）：
- 季度全额提升： 自 2026 年 7 月起，每季度的到账金额比往年提高了 25%。单亲家长个人最高可获约 $679 加元/年，且每抚养一个 19 岁以下的孩子，还可额外获得最高 $234 加元/年 的儿童加额（此金额已与加拿大儿童牛奶金 CCB 自动绑定绑定账户）。
- 一次性大补贴： 凡是符合资格并按时报税的单亲家庭，已于 2026 年 6 月 5 日获得了一笔相当于全年总额 50% 的一次性过渡性加额现金（一个孩子家庭最高可额外到账 $441 加元）。
申请与发放机制：
- 无须单独申请： 绝大多数单亲家长完全不需要递交任何额外申请表。只要您每年按时向 CRA 申报个人所得税（Income Tax Return），CRA 就会自动根据您的家庭状态、独抚子女数量和年净收入，核算您的最高单亲加额。
- 发放日期： 福利金每年分 4 次（每季度）直接存入您的银行账户或邮寄支票，固定的派发日期为：7 月 3 日、10 月 5 日、1 月 5 日、4 月 3 日。
FAQ
这个退税名称改成了“食品与必需品福利（CGEB）”，那我拿到的钱是不是只能存在特定的电子卡里去超市买菜用？
完全不是，钱没有任何限制。 虽然由于通胀原因政府将其改名为了“食品与必需品福利”，但这笔退税依然是通过银行直存（Direct Deposit）或支票直接发放到单亲家长的手里。它是完全自由支配的免税现金，您可以用来付私人市场的房租、买油卡、交孩子学费，或者去超市采购，政府不会审查您的资金流向。
如果我和前配偶目前处于“离异但协议分摊抚养权”（Shared Custody 50/50）的状态，这笔 CGEB 单亲加额退税归谁？
双方各拿一半。 如果单亲家庭属于共同抚养且均在税局登记了 Shared Custody，CRA 的系统会自动将该名子女名下的 CGEB 儿童加额以及相关的省府补贴对半拆分。两位家长各自作为独立的单亲纳税人，每月/每季度分别各自领取该孩子原本全额的 50% 份额。
我上一年没有任何打工收入（Earned Income），收入是 $0 加元，我也需要报税才能拿到这个单亲必需品补贴吗？
必须报税，哪怕收入为零。 这项福利与有工作收入要求的租房补贴（RAP）不同，它完全不要求您有任何收入。即使您上一年全职在家带娃、没有任何税前薪资，您也必须向税局递交一份 $0 收入的税表。只有这样，CRA 才能核算并认定您的家庭收入处于极低区间，从而为您全额派发最高档次的单亲福利金。